快樂筆記本(手繪插圖彩色版)
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底下是 快樂筆記本(手繪插圖彩色版) 的內容簡介
一本溫暖樸素的心靈讀本，為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物！
也許你渴望在忙碌無比的生活中，得到更多的平靜；也許你要追求向來缺乏的自信與自重，實現心中的夢想；也許你希望自己的情緒更穩定，得到更深的靈性發展。無論動機為何，《快樂筆記本》都將引導你，將生活的每一刻，化為無限的快樂、滿足與愛。每天，你如何面對生活裡的各種波折與隱憂？且讓本書陪伴你找回內心的平安與自由未來，不管遭遇什麼，都要幸福快樂。
《快樂筆記本》是心靈感悟的分享、是永難忘懷的生活點滴的紀錄。經過研究，我們的腦部接收負面能量的能力遠遠超過正面，我們必須時時保持覺知，才能讓正向的思考長駐心頭，如果心靈處在一種隨波逐流的狀態，很容易就讓負面思考漫過正面，讓自己忘不掉，沉淪為不快樂的人。因此，我們都該將生活中的快樂紀錄下來，才能時時回味、刻刻品嚐。作者用最真切的文筆記錄下生活的點滴，藉由一句句細密懇切的心情文字，不僅療癒你我的心靈，更能與完整的自己重新相遇，記錄生活中的快樂。
＊《快樂筆記本》是一本讓所有朋友看了都會感到開心的魔法寶典
你是否也常向身邊的朋友抱怨：老闆沒人性、工作壓力大、和同事關係不融洽、老公無趣、小孩煩心等不滿呢？
然而，當你抱怨發洩過後，這些問題真的都解決了嗎？你要因為這些雞毛蒜皮的瑣事，就讓自己變成一個愛抱怨、不快樂的人嗎？你是否注意到身邊那些總是開心無悠的其他朋友，他們為什麼「總是那麼快樂？」
林俐，她不是心靈導師，但她的文字、圖畫，卻能讓在愛情中受傷的人得到慰藉；舉棋不定的人勇敢踏出步伐；在工作中遇到挫折的人重新找到成就。
忙碌、空乏的現代人都需要一本《快樂筆記本》，溫馨勵志的風格，教你綻放希望、充滿溫暖與感動。
＊《快樂筆記本》如黑晶棱鏡的一面，折射出日常生活中最平凡的快樂
林俐說：「我發現人長大了，快樂的能力會逐漸消失，也許來自壓力，也許來自我們對世界的認知，甚至，許多人不再相信自己可以得到快樂。所以，走向快樂需要一種堅定的意志與信念，相信透過對微小快樂感受與觀察，可以更加了解快樂的真義，一條日光大道，將在我們的腳下敞開，等待你用微笑來迎接屬於自己的每一天。」
《快樂筆記本》沒有大道理，沒有矯揉造作，沒有精心的推敲杜撰，以你我都熟悉口吻，講述了作者生活的周遭事，從事件到人物、從國內到國外的真誠記載。記錄了生活的零散片段，有自言自語，也有對生活的感悟。以快樂為載體，散文的格式，帶領你我度過生活的挫折、孤獨的時刻，以及漫長的歲月。
本書特色
1.《自由時報》專欄作家林俐將用具有神奇功效的文字，配以溫馨童話般、充滿童幻色彩的繪圖，治癒你我無數心情不好的時候。
2.《快樂筆記本》是一本溫暖樸素的心靈讀本，為我們尋求幸福生活提供了最溫暖的禮物！
作者簡介
林俐
曾赴多倫多大學主修多媒體的她，在回台後曾任童書出版的美術指導、各報章雜誌專欄創作，現為專職插畫工作者。從小愛塗、愛寫的她，已為近八十本書畫插畫，也出版過《斑馬國No.60太陽》、《聽天使在唱歌》、《漫舞在風中》、《單親爸爸手記》等書。
近年來因為旅行，讓她的創作更為多元，生命能量更為豐沛。多次深入南非鄉野自助旅行的她，亦用文字、圖畫記錄她與非洲草原和部落住民的邂逅以及一個個溫馨的故事。由於這個紀錄，讓她開始細想曾經在生命中發生過的美好的事物，也開啟她紀錄生活快樂的筆記。
畫插畫過生活--林俐：tw.myblog.yahoo.com/vivi-painter/
作者： 林俐
新功能介紹- 出版社：晶冠出版社
新功能介紹 - 出版日期：2011/04/22
- 語言：繁體中文
商品網址: 快樂筆記本(手繪插圖彩色版)
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▲ 2017年最新《性觀念與行為之矛盾大調查》結果，近六成接受一夜情。（圖／記者洪巧藍攝）
記者洪巧藍／台北報導
年輕人性觀念越來越開放，一份最新調查顯示，有近6成民眾接受一夜情，還有超過3成5男性表示在非單身時和伴侶之外的對象發生性行為。然而調查也發現，民眾的性知識與相關保護行動並沒有相對成長，有不少人並非每次性愛都使用保險套、未了解性伴侶有無性病，這些讓自己與對方都暴露在性傳染病的風險中。
這份2017年最新《性觀念與行為之矛盾大調查》針對全台18至35歲具性經驗的1,110位男女進行調查。結果發現，有接近6成民眾可以接受一夜情，但是當中超過6成5並非每次性行為都有使用保險套，而且越年輕的族群越不愛用。
▲愛滋病學會秘書長、亞東醫院感染科醫師楊家瑞說明調查結果。（圖／記者洪巧藍攝）
在選擇性伴侶的項目，最在意的三項條件分別是「個性合拍」、「外貌」以及「對方有無性病」，但是卻有高達8成的民眾從未詢問對方有無性病。另外在愛滋篩檢的部份，雖然大多數人都認知這很重要，卻有近8成民眾從未篩檢，主要認為愛滋與自己無關、有固定性伴侶就無需篩檢、甚或從未想過要篩檢。
愛滋病學會秘書長、亞東醫院內科部感染科主任楊家瑞表示，典型的風險性行為兩要素包含：不熟悉的對象、未全程使用保險套，這些都讓自己與對方陷入性傳染疾病的風險中，建議民眾發生性行為，不管是否一夜情，都應該要注意全程使用保險套，且應該定期做篩檢，若有需要可以找醫師諮詢使用藥物預防。
▲愛滋快篩，指尖採血滴於HIV篩片，再滴上緩衝液，即可等待篩檢結果。（圖／記者洪巧藍攝）
愛滋病學會理事長、義大醫院感染科主任林錫勳表示，性觀念開放沒有對錯，不確定是否感染愛滋才是危險的，只要有性行為就應該定期做愛滋篩檢，若是與新的伴侶發生關係應該三個月做一次檢查，若固定性伴侶則至少每年做一次篩檢。
愛滋篩檢全程匿名且免費，過程僅需要15分鐘，不過因為愛滋感染有三個月的空窗期，昆明防治中心管理師林家新提醒，必須在性行為三個月之後再來篩檢才能得到準確的結果。
▲響應愛滋篩檢，北市議員王閔生接受採檢。（圖／記者洪巧藍攝）
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